你好!你家宝宝10个月了， 乳牙 应该长出4-6颗了，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。介绍几个方法给你,希望可以帮助你: 一、断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代笼梨战乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中 蛋白质 、无机盐的不足。 二、用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。 三、增加 辅食 。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主抹糟，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。 四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方）上午9点：开水100毫升，饼干两块中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜晚上9点：鲜牛奶100毫升中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、绣劳葡萄等。愿你的宝宝健康快乐地成长。。。。。。。。。。。