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心理分析：你好，根据你目前以涌的描述还不能判定是焦虑症，不管是持续的时间还悼安了是症状，都不能判定；有筛串可能是你的身体方面的疾病原因，也有可能是心理方面的原因。可能你因为压力太大，或者最近有一些不能很好解决的问题，所以积压导致的情绪问题。也可能你压抑了一些东西，这些被压抑的东西以身体的不适感表现了出来。心理指导：建议是首先去医院排除身体方面的因素，然后再考虑心理原因。是否最近压力太大，无法疏解，只得默默的扛下来，时间久了，压力积蓄太多，就出现了身体的功能性的症状，那么考虑放松心境，学习一些放松技巧，并且寻求家人和朋友的支持，适当运动，也可以达到释放压力和焦虑的作用，多给自己积极的心理暗示，保持一颗平常心。... 查看更多>>
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
按照你的情况，你太过注意睡眠质量好坏对自己产生影响，由此每次睡觉前都有明显的心理负担你可以试着放松心情，带着享受的心态去睡眠，要去医院的话可以去看心身障碍科或者精神科
心理分析：首先，您的胸闷、呼吸困难属于自主神经的问题，您是无法进行自我控制的，所以肯定和强迫症没有关系，只能说您的身体状况存在周期性，周期为两天。另外，焦虑症是可能会导致这样的情况的，但远远不止呼吸困难这么简单。 心理指导：建议您去做体检，检查下心肺功能有没有异常，因为通过您的描述中，感觉躯体疾病的...
心理分析：首先，您的胸闷、呼吸困难属于自主神经的问题，您是无法进行自我控制的，所以肯定和强迫症没有关系，只能说您的身体状况存在周期性，周期为两天。另外，焦虑症是可能会导致这样的情况的，但远远不止呼吸困难这么简单。心理指导：建议您去做体检，检查下心肺功能有没有异常，因为通过您的描述中，感觉躯体疾病的可...