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吃些高蛋白和高脂肪的食物,比如猪腿炖黄豆
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建议您多吃鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.
木瓜,吃木瓜应该可以吧
吃些高蛋白和高脂肪的食物,比如猪腿炖黄豆
建议您多吃鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.
木瓜,吃木瓜应该可以吧