宝宝可以吃鹌鹑蛋吗?大神们帮帮忙

匿名用户    2013-01-02 10:34    

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可以,众所周知,鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高,由于瓣岩鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素等营养成分,婴儿常食之具有健脑,促进生长发育的功效,因些,婴儿可以吃鹌鹑蛋。在生长阶段,婴儿需要大量悟殊栋的营养物质来补充机体所消耗的能量,因此,对饥抽于宝宝的饮食,应遵循以下原则: (1)动物性食物与植物性食物相混合,以提高蛋白质的生理价值、如在代乳粉中加少量蛋黄或奶粉,也可加些鱼粉或肉松,不但补充了钙质和维生素,也提高了蛋白质的营养价值。 (2)多种混合食物同时食用,使氨基酸同时到达组织器官,合成蛋白质。 (3)搭配食物的种类越多越好,做到饮食多样化,这样氨基酸的种类就比较齐全。 记得采纳啊

匿名用户   2013-01-02 19:51
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