偶尔尝尝可以，不要多吃，海参眠医蛋白以胶原某径蛋白为主体可与传统中药遮残坊补胶的阿胶、龟板胶、鳖甲胶与鹿角胶在成分和作用上相媲美，但儿童体内不缺少胶原蛋白，在食补疗效上没意义，另外好海参价格不菲，近海圈养殖参重金属含量很高。