每天水果摄入量少能不能吃维生素c

健康咨询描述: 每天水果摄入量少能不能吃维生素c每天水果摄入量少能不能吃维生素c
肖代灵_B1m4    2012-11-27 20:05    

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病情分析: 宝宝每天水果的摄入量少,建议泳药虏孩子四岁以下才可以吃维生素C片 指导意见: 4岁以下不建议吃维生素C,可以逗着孩子多吃眠宰水果及蔬菜 以上是对“每天水果摄入量少能不能吃维生素c”这个问题的建议,希望对您有帮豆侨助,祝您健康!

阳筠心_JwBS   2012-11-27 20:26
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其他回答

病情分析: 你好,如无特殊的情况一般是不要另外补充维生素C的,日常饮食中的维生素C可维持人的生长需要。 指导意见: 建议平时饮食应多样化,多吃含钙高的食物,多吃水果、蔬菜,多参加体育锻炼有利于身体的健康。祝快乐。

漆雕夏山_spUS    2012-11-27 20:11

病情分析: 维生素C是水溶性的, 指导意见: 每天都应该摄取的,每天都会排出,主要是水果当中,如果水果摄入不足,可以口服维生素c片的。

那智敏_eWr5    2012-11-27 20:06