五个月控制饮食佳运动能瘦多少？身高170、体重180，每天踏跳四千下，每天两顿饭、不吃热量高的食物

五个月控制饮食佳运动能瘦多少？身高170、体重180，每天踏跳四千下，每天两顿饭、不吃热量高的食物、不吃肉不是零食，
匿名用户    2013-11-29 12:40    

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其他回答

五个月，只要你坚持下来，20-30斤还是有可能的。减肥最重要的是决心毅力，希望你成功，还有注意睡眠，晚上一点东西都不要吃。

匿名用户    2013-11-29 13:13

最多十斤吧，我觉得。

匿名用户    2013-11-29 13:07

yanhee减肥药，我用这个减肥的

匿名用户    2013-11-29 12:45

20斤

匿名用户    2013-11-29 12:41

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