病情分析： 你好，根据你的描述，左侧乳房外侧有个黄豆大小的疙瘩，年轻人，考虑是乳腺纤维瘤或乳腺囊肿。 指导意见： 建议到医院看看。必要时手术切除活检。注意休息。