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您好蔑恨，在人流后的恢复是很重要的，关键到以后会不会让身体落下疾病的问题。您现在已经是产后36天，并且有过一次例假，如果这次例假与往日的无异常的话，那么您可以运动，但是仍然建议这个运动量不能太大，要坐助掌握好度和时间，比如慢跑是可以呈耗且的，但是跳绳就不建议。慢跑的时间也不要太长，以身体不感到劳累为好。
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你好，人流后一个月子宫修复基本完成，如果没有什么不舒服的症状的话，指导意见：你可以进行一些强度不大的运动如跑步，跳绳等。
您好，在人流后的恢复是很重要的，关键到以后会不会让身体落下疾病的问题。您现在已经是产后36天，并且有过一次例假，如果这次例假与往日的无异常的话，那么您可以运动，但是仍然建议这个运动量不能太大，要掌握好度和时间，比如慢跑是可以的，但是跳绳就不建议。慢跑的时间也不要太长，以身体不感到劳累为好。
运动都可以长高一点点的吧。
在人流后的恢复是很重要的，关键到以后会不会让身体落下疾病的问题。您可以运动，但是仍然建议这个运动量不能太大，要掌握好度和时间，比如慢跑是可以的，但是跳绳就不建议。
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