您好.好朋友量很少并且黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长导致,可找中医用中药调养 ， 可以服用益母草膏和乌鸡白凤丸来缓和症状,

您好，依据你描述的这种情况来看你目前发现这种表现有好像是因为身体发现了月经血比较黑，而且量比较少估计是身体的一些气滞血瘀体质虚寒导致的这种现象的发生。给你的建议就是，针对你的这种情况，可以先适当的注意一下饮食多食一些温补的食品多喝热水和一些大枣红糖水而且也可以适当的用一些益母草膏有一定的调养的用途。