关于老母鸡煲汤?

  关于老母鸡煲汤?怀孕了体质不是特别好,想补补身子,想请教各位姐妹老母鸡煲汤怎么做最有营养,就是用比较家常的做法。谢谢!
姜紫雪_IOH7    2014-01-28 05:35    

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您好,孕妇可以吃老母鸡。建议 孕期 要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营残掏养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活以务动悼眠源。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。

姜敏叡_bHxb   2014-01-28 05:55
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其他回答

您好, 孕妇 可以吃老母鸡。建议孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

慈淳美_KpS8    2014-01-28 05:59

您好,这个是可以的,一般老母鸡汤是很温补的,对于 产妇 来说是非常合适的补气血的食物,可以适当多吃一些的。不过吃的时候,不要喝太多油脂,要把上面那些太油腻的油脂撇掉一些,否则的话, 母乳喂养 的话会导致 婴儿消化不良 导致腹泻的。

单于和宜_qA4x    2014-01-28 05:58

你好,是可以吃的,没有不良影响,注意饮食均衡

白婉静_eAkj    2014-01-28 05:57