母乳是婴幼儿最好的天然食物，均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的ARA和DHA，一般混合喂养的宝宝其母乳及配方奶粉中都含有DHA，不需要额外补充。如果有条件补充的话也要按说明服用，这一时期的宝宝按世界卫生组织和联合国粮农组织的推荐标准，每公斤体重每天推荐摄入20毫克DHA。