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你好，根据你说的来看，还是整体的阴阳失指乔调，但最好不要自己就长期那么吃，中医讲究的是辨证论治，对症厘狗下药，建议还是去找个有名的中医航菠夕大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。
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你好何首乌 阿胶 枸杞 党参 当归 黄芪能做成膏长期服用考虑是可以，可以补气血等功效，适当运动
你好，这些药是补益气血和肾的，从中医的角度可以治疗白发， 斑秃 ，副作用比较小，可以长期服用
阿胶 何首乌 党参 黄芪 黑芝麻 当归可以做成膏的，可以长期服，治疗白发、斑秃的。