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脑外伤可以吃枣对于脑外伤的患者来说，饮食应该摄取高蛋白、高维生素、低脂肪及易消化的食物，如廋肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果。成熟的大红枣不但含有天然的果糖成分，还含有蛋白质、钙、铁、镁、胡萝卜告降玻素、 维生法近素C 、B1、B2等人体需要的 微量元素 。枣还具有养胃、健脾、益血、滋补、强身的功效，对于外伤患者，尤其是失血较菠堡多的人，很有好处。
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脑外伤可以吃野兔饮食上要补充充足的营养，多食富含 蛋白质 的食物，多食蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，不吃油煎油炸、烧烤等较为油腻的食物，保证营养素的充足，适当选择肉类、蛋类、奶类等食物，多吃富含 维生素 的蔬菜和水果。平时加强锻炼，适量休息。
脑外伤可以吃腰果腰果对脑外伤没有缓解作用，但是腰果具有很高的营养作用，腰果属于坚果类，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和 氨基酸 ，建议脑外伤的患者及时就医，以得到专业的护理，饮食上忌食生冷辛辣的食物