脂肪肝抽苦最佳治疗方法 1.每天快步灿次挡走半小时，每分钟70-80步。 2.减少花剪刺生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。 3.禁忌油炸食品、动物内脏。 4.荤素搭配。