小胖子怎么减肥比较合理呀?

我家宝宝五岁了,宝宝长得挺胖的,其实就是因为能吃,我想给他减肥,但是我觉得小孩子又不能通过节食,该怎么减呀?
章佳嘉志_MLNx    2014-07-02 18:50    

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宝笼导宝太胖了是不好的,平时控制一下饮食,营养要均衡全面些,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃上火油腻高热量的食物,不要给宝宝吃甜,甜查泳食吃多了也是会容易肥胖的。绣基训还有就是要多运动,

涂霞赩_7Qan   2014-07-02 19:16
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其他回答

首先调整饮食,每天荤素水果合理搭配,多活动活动,做一些合适的运动,消耗热量,控制体重增长的速度。

荆思真_grw4    2014-07-02 19:16

你好,你可以慢慢的帮他减肥,你可以让他吃些粗粮,还有吃的时候不要吃的太饱了,八分饱就可以了。

伦笑阳_y1Qx    2014-07-02 18:57