1、分筋法先用拇指轻按患处，将皮肤推上方或者侧方，然后向深处用力按压患处，触之结节或条索状物，即以皮下组织去揉压结节物，手法可重复20-40次。 2、点穴法按压患处之穴位，或相关经络之穴位，按压片刻后再按压。如此重复数次，亦可在按压下做局部揉动。 3、弹筋法先将拇指插向肌肉两侧，然后在捏挤肌肉，将其...由指间弹出。此法亦可配合推法，对粗大神经干，如腋部之神经，1-2次有麻木感向收不放射即可。 4、患者也可以直接使用 &  赵氏 养生骨 质增 生贴 & 进行调理！ 希望我的回答对你有所帮助！