你的年龄处于身体 生长发育 旺盛的时间，所以肯定身高半药是可以再继续增长的。但建议你注意下饮食增加营养（尤其是含钙、 蛋白质 多的食物），同时注意运动与睡眠对于身体的生长也是至关重要的，一般建议运动上可以选索吴昌择如 游泳 、跳绳等，这些运动可以刺激骨骺板及拉伸关节，尤其是游泳可以刺激骨骺软骨细胞的增殖，同时建议增加户外运动，因为这会增加身体自身VD合成，体内VD含劳间量增加可以促进肠道及骨骼对钙的吸收，睡眠上建议晚上九点前必须入睡，因为身体生长激素分泌的最旺盛时间是晚上九点到凌晨的一点。