你好！你的情况应该是骑摩托车 摔伤 腰部，可以口服药物止痛。你的情况可以口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛。受伤24小时内应该冷敷，24小时后可以热敷、按摩腰部。应该有效！

你好，膝关节的损伤如果没有明显 骨折 ，有时存在韧带、半月板的损伤，单纯软组织损伤休息几天就好了。建议：如果不想做 磁共振检查 ，可以休息一周左右，看活动关节有没有影响。如果活动好说明问题不大，如果还是疼痛 ，影响活动再做磁共振检查也可以。

自诉不慎外伤导致膝关节手臂伤口，而如果是伤口存在，需要清洗，抗炎措施。像你诉说情况，如果是伤口存在，需要注射 破伤风 ，后期定期换药，抗炎措施，综合起来都可以好转，建议你结合实际情况考虑。