你好，最好的方法是放松心情别紧旧做张，如果胎心好，无羊水污染，可使用药险以缠物使宫口扩张快。 建议：你好，胎位正，产道好无狭窄，胎心好，无羊水污染可以顺产，但一定不能紧张，一紧张宫口扩张更慢，要放松，不疼就睡一觉，要孩子也歇一会儿，放松了很快的，宫口开3CM可破水，破水以后就快了，关健在于扬蔑自己，要坚强!