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建议补充安利的钙镁片,安利的絮吊慕钙镁片中含钙,镁,锌,铜虏吊,锰,且钙与镁的比例是2:1,镁促进钙更好的被夕狼身体吸收,分解,不会给身体造成负担!
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"乐力"钙片不错,孕妇吃比较安全,也好吸收。石家庄就有卖的。
怀孕时最好多吃天然的钙质,如虾,连壳吃,这样比较容易吸收.
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