不行 小孩不是大人 消耗能力差 饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素，帮助消逝今化，缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分。 妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯捆唤震，每日定时排便一至两次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足脚残够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。