内分泌失调引起脸上长斑，睡眠质量下降
谏涵亮_0v1i 2014-01-12 09:28
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你好，节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以 药物治疗 ；要养成良好的饮食习惯，多婚殖吃新鲜神乔果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充怠潜辨身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强 体质 ；还要有科学的生活规律，不要经常 熬夜 ，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；
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你好，建议你适当的口服药软坚散结的 中药 来调理如乳癖消，夏枯草胶囊等。注意休息，饮食清淡，忌辛辣刺激.
这情况与 雄激素 、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的 睡眠时间 ，最好再远离有 辐射 的环境。
你好,你的情况考虑是需要做个 性激素六项 看看的查明病因后对症治疗的