感冒 又称急性上呼吸道感染 ，俗称“伤风”，是小儿时期最常见的疾病。在感冒期间注意以下的饮食禁忌，能让孩子的感冒症状更快地恢复哦。 　　一忌寒凉食物     二忌肥甘厚味 　　三忌鱼腥虾蟹 　　四忌甜酸食物 　　五忌食用橘子 　　六忌吃得太咸 　　七忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但...孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈     1岁以内的婴儿，较为常见的传染病就是感冒 。婴儿感冒的原因大都是爸爸妈妈以及与婴儿接触的人传染给婴儿的。由于婴儿的抵抗力差，在一般情况下，当患了感冒的妈妈、爸爸或其他人在打喷嚏、鼻子不通气、稍有发烧、头痛，自己刚感觉到患感冒的时候，就已经传染给婴儿了。 婴儿即使患了感冒，也不发高烧，一般烧到37.5℃~37.6℃（如果感冒并发感染，成为肺炎或者支气管炎，则可能出现高热）。 由于鼻子不通气，婴儿吃奶就变得困难，常常流稀鼻涕，打喷嚏，有时也咳嗽，但并不十分痛苦。同时，婴儿的食欲也稍有下降。上述症状一般2~3天就好了。到了第三天,最初流出的水样清鼻涕就变成黄色或绿色的浓鼻涕，感冒开始时奶量有些下降的婴儿,到了第三四天就恢复正常了。婴儿有时可能在感冒的同时出现腹泻，大便次数增加。 如果婴儿有点发烧，但是很活泼、不嗜睡、不哭闹、不咳嗽，就不需要太担心，只要做好感冒的家庭护理就可以了：在婴儿明显表现出感冒症状期间，爸爸妈妈不要给婴儿洗澡，以免再次受凉。如果婴儿吃奶困难，可减少半匙或一匙奶量，也不要硬性喂婴儿，但可继续加果汁。与此同时，还要注意给婴儿随时喂水，以补充体内水分的流失。 但是，如果出现了精神不好、嗜睡或者哭闹不安、呕吐等症状，就要及时到医院就医。     一般来说，感冒的恢复期至少需要七天左右。目前为止还没有一种药物能够让孩子在更短的时间内完全恢复。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食，或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。

宝宝肠道很娇弱,要补充菌生菌,吃金双歧或是培菲康胶囊吧,这是益生菌,如果超过四次以上的话加思密达,这是我的个人经验.

宝宝拉肚子了，宝妈就不吃凉的东西了，尽量也不要吃太油腻的食物。

出了月子后,基本就没有什么特别的了.     注意: 不要喝豆浆--会增加女性激素,但是会降低促乳素的分泌.     然后,就是按照个人口味而注意不要吃过于刺激的东西--就是要注意量不要多.比如,想吃辣的,可以--但是不要辣得你自己都收不住,解解馋就可以了.人家湖南人不是照吃不误?那是人家习惯了.所...以,就按照你自己的承受能力就行了.只要不过分就好.