建议多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、猪血、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，容易被人体吸收，新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸，因此孕妇的饮食中既要食入一定数量的肉类，也要食用新鲜的蔬菜。

红枣，，，

医生给我开的药

有一种孕妇吃的补血的药，针对却铁性贫血的。吃点大枣什么的，大多数孕妇都贫血，如果不是很严重的话没事的

红豆，，，