膻中穴 :在胸部，在正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间隙 手臂上有三条经络 由内到外 是心经 心包经 肺经 穴位在这三条经络上都有分布 很多的 随便按按就能按到 老师说了以痛为疏 哪疼按哪 就可以了 后背上有天宗穴 手往肩膀上一搭 中指碰到的凹洞就是了 腿后面弯曲的那个地方是委中穴 这个地方挺重...要的 就这些 我最近也在按摩

楼上可不可以再具体说明，哪些食物含有蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物。 我都想知道答案，哈哈，先谢谢了