可以的，产后应适当运动以帮助恢复体型。建议一般剖腹产后三个月就完全愈合伤口了，就可以进行正常的运动了。目前已经七个月，完全可以正常运动转呼啦圈，如果没有什么不舒服可暂不去医院检查，产后减肥是一个缓慢过程，贵在坚持，