是，可以吃些补血的

正常人蹲久了都会有这种情况，是由于蹲久后一站起来下肢静脉血管扩张，导致血液回流较少，心脏射血量不足，导致头部眼部供血不足。 正常人都会有这种情况，建议您下次慢点起身。如果情况过于严重，建议您考虑是不是自身心脏有些问题，不过一般不会太大问题。

是啊