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你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说 三乌胶 好使，应该兔筝也可以残报起到一定的缓解。建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚指眠药上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度，，这些都能起到缓解。另外不到万不得已的时候千万别做 手术 ，衷心的祝你早日康复。
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你好，骨质增生伴有 神经衰弱 的现象，首先要注意多休息，颈部不要受凉，勤按摩活动热敷患处，促进血液循环，不要经常保持一个姿势，在饮食上多吃些安神的食物进行调理，如小米粥， 牛奶 ，百合粥，核桃等除了食疗，也可以服用抗骨质增生片配合谷维素，安神胶囊治疗看看
骨质增生引起的关节疼，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、 推拿 等；症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，可以防止症状的复发必须注意合理的休息和必要饮食的调理。
骨质增生引起的关节疼，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、 推拿 等；症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，可以防止症状的复发必须注意合理的休息和必要饮食的调理。