白头发很多，老是做梦，午睡一个钟…
舒初露_O0KY 2014-10-06 07:36
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从你描述的情况来看，这有可能是有 肾虚 的现象，主要是由于长期工作劳累，生活压力大等导致的，还有可能是你平时思虑过多，压力大，精神经常究院处于紧张状态，心情不佳等导致的耗竞。对于你的情况，如果是肾虚的话，需要看个中医大夫诊断治耗蔑禁疗，用 中药 进行调理，如果是后者的话，需要调整自己的心态，尽量放松自己，或者是服用些安神补脑液来治疗。
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你好，像你这个情况多数是一个精神压力大身体缺乏运动等造成的，建议平时多运动。
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有 头晕 疲倦的一种状态， 神经衰弱 、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、 睡姿 不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑 补肾 丸。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、 花生 、苹果、 牛奶 等。