晚上睡觉喝一瓶加热的牛奶好吗？我16岁！还有我是在超市买的纯牛奶瓶装可以在开水里煮吗？利乐包装的
匿名用户 2014-12-10 21:38
推荐回答
晚上睡觉前喝一包牛奶特别好，有安神的作用，晚上睡觉睡的更香
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
晚上睡觉前喝奶其实并不太好，喝白开水更适合， 晚上喝牛奶更容易发胖，晚上睡觉消化系统就会减弱，会囤积更多脂肪，适合加热的包装都会有标示的
晚上喝奶当然好，但要是塑料的，就对身体有害了，所以最好喝盒装的，倒到锅里温的奶，对身体好！
可以
不知道你胖不胖，如果不胖的话建议你喝，牛奶对睡眠非常好，而且补钙，至于你说的瓶装的，我不建议你直接放到水里煮，容易炸哦！你可以把牛奶瓶盖打开，放到一个装满开水的容器里，省事，还不破坏营养，希望可以帮到你.
加载更多