黄昏容易让宝宝感到不安。 很多多愁善感的人，一到黄昏时分就容易感到情绪失落。有些宝宝也对这一天结束的时刻有着敏感的反应，一到傍晚就会很烦躁，哭起来就不停，怎么哄也很难平静下来。这种情况我们唤作宝宝的“黄昏焦虑症”。尤其是3个月之内的小宝宝，这个世界对他来说是如此陌生和复杂，他们分不清白天和黑夜，黄...昏的到来对他们来说，并不意味着可以结束一天的辛苦好好休息了，因此他们会更加紧张，无法放松下来。而这无疑使他们更疲惫，离自己需要和渴望的睡眠越来越远，所以他们只有用哭闹来表达和释放自己的焦虑。 为了缓解宝宝的黄昏焦虑，妈妈需要付出足够的耐心，可以把宝宝贴紧自己的身体抱着，慢慢走动，温柔的和他聊天或者哼唱歌谣，以安抚他的不安情绪。或者是在黄昏为他安排一项“工作”，比如可以把喝奶时间调整到黄昏，在这之前美美的给他洗一个温水澡，这样宝宝会舒服很多，哭闹时间也会减少。