问题分析： 您好，可以吃，由于产后对营养的需求加大，必须满然对产妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，近搂寸含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木慕哑耳，海带等。 意见建议： 尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止吸烟 喝酒.