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从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙 的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D 或钙质。口服 鱼肝油 ，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量残最每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，相尺只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物沙玻耻美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
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你好，抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼 钙片 、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如:奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况，有可能是缺钙或者过度劳累引起的上述症状，可以去医院做下 微量元素 的检查。朋友您好，如果确诊是缺钙引起的上述症状可以口服 葡萄糖酸钙 口服液进行治疗，同时配合口服鱼肝油有助于钙的吸收。治疗期间注意休息，饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。
出现这 腿抽筋 症状，应该去看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线, 推拿 按摩治疗...