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食物中近貌最丰富的锌元素来源是海产品、瘦称遮猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉慕涌糕、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如 核桃 仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜 豆类 、坚果类等 含锌丰富的食物 ,少吃精制食品,尽量克服挑食、 偏食 的习惯。值得注意的是,单一的食补很难达到补锌的目的,最好是辅之以欣希安复合锌硒片在之类的补锌产品,相互结合使用效果最好
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流口水 有可能也是快出牙了,我家宝流口水就是要出牙了。
动物肝脏 、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果这些里面都含有锌,还有些蔬菜也多吃点
没听说过 流口水 和缺锌有关,小孩儿流口水很正常啊