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肋骨 骨折 可以吃 钙片 骨折患者饮食上没有太多的要求，多喝点骨头汤，食物多样化但要以易法基消化为主，饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、 维生素 充足、钙质丰富的饮食。每天蛋白质摄入量应较宰降辨健康时候有所增加，尤其是伤情较重、出血量比较多、身体较为虚弱的患者，更要充足。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼印殖和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。可以补充。
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肋骨骨折不宜多吃面包肋骨骨折是不同的外界暴力作用方式所造成的的，饮食上应选择能消肿止痛、富含钙磷元素以及 维生素C 的食物。而面包是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品，含有钙磷元素，故患者可以吃，主要注意量的控制。
肋骨骨折不宜多吃黑豆肋骨骨折是不同的外界暴力作用方式所造成的的，早期饮食应以清淡为主，中期多补充含钙高的食物，后期应多食含硫的食物，因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。而黑豆，味甘性平，具有高蛋白、低热量的特性，内含 氨基酸 、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种 微量...
肋骨骨折可以吃红薯肋骨骨折患者在饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。可以吃含钙丰富的食物。多吃号 蛋白质 丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。忌食辛辣刺激的食物，忌食海产品等发物。红薯含有丰富的淀粉，为机体提供能量。建议患者可以适当食用。