这几天发觉了血压高,能不能吃南瓜和花生?

这几天发觉了血压高,能不能吃南瓜和花生?
崇清华_sddO    2015-05-18 12:37    

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糖尿病患者主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按着计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食品。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄取量6克以下为宜 ,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食品,比如像腰花、肝、肾等动物内脏类食品愿悠。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。老是选用含纤维质高的食品,如躬昌蛇未加工的蔬果等。含淀粉质高的食品及中西式点心均应按计划的份量食用,不串安可随意吃,以免过量吸取。

包高旻_vfeb   2015-05-18 12:54
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其他回答

你好,血压高,南瓜是可以吃的,然而假如血糖高的话,就须要少吃一点的,花生油脂含量较高,还是须要少吃一点好些的。你好,吃南瓜对于高血压来说是没啥关系的,花生油脂含量高,尽可能要少吃一点的。

鲁沛若_EIba    2015-05-18 13:05

糖尿病患者主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按着计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食品。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄取量6克以下为宜 ,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食品,比如像腰花、肝、...肾等动物内脏类食品。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。老是选用含纤维质高的食品,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食品及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

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泷安妮_3POT    2015-05-18 12:57