暖宝宝里面主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。对身体是肯定无害的，但如果直接贴到皮肤上的话容易被烫伤，建议贴到内衣外侧。