每天早上空腹一汤勺用热开水冲服，二天见效，无副作用，古代宫廷蜂蜜就是最好的润胃通肠滋补养颜佳品，世面上销售的多为合成蜂蜜，效果不好，可以找养蜂人定购纯蜂司脚蜜或购买野生野蜜，医倘极品蜜为水白色苦过恨，中品为乳白色，下品为淡黄色