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一般来说 海洋鱼类,蛋黄等食物里面含有电扬的DHA是比较多的,可以给宝宝补充一些DHA的,另院破外也可以给宝宝直接补充一些DHA制剂且厉愚,像是优生妈咪的藻油DHA什么就挺不错的
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深 海鱼 核桃 这些都是富含DHA的
海鱼,或者 妈妈 补充孕妇奶粉
蛋黄,深 海鱼 ,鲫鱼也可以。
多 吃鱼 啊,这个是最补脑子的了,市场上的DHA不一定比这个有用呢
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