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我当时在孕期没有失眠多梦的情况,总是感到苦半豆困想睡觉。亲最好心情放轻松些,保持心情愉快,可以听听司评舒缓的轻音乐,总失眠会影响吴立胎宝宝健康的。
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保持一个良好的心态这个也是很重要的,还有就是后期的话比较容易出现一些水肿,你最好也是能够起来走一走饮食清淡一点
我当时在孕期没有失眠多梦的情况,总是感到苦半豆困想睡觉。亲最好心情放轻松些,保持心情愉快,可以听听司评舒缓的轻音乐,总失眠会影响吴立胎宝宝健康的。
保持一个良好的心态这个也是很重要的,还有就是后期的话比较容易出现一些水肿,你最好也是能够起来走一走饮食清淡一点