你好.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要毫剪坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一惑电个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不玻抽怠要低头工作时间过久等提问者对于答案的