不要受到外伤，不要接触引发 感染 的物质，多 晒太阳 ，多喝水，多运动，多休息！饮食要注意清淡为主，不要吃得过于油腻，不要吃海鲜、牛羊肉等发物，不要 抽烟 饮酒。牛皮癣的治疗应当避免传统的千人一方的治疗模式，再加上牛皮癣的病因是由患者脾肾阳虚体制所致，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗...，千万不要盲目而行。

保持积极的心态，平时注意保护好自己的皮肤， 戒烟 戒酒 ，不吃辛辣刺激的食物，多多的参加体育锻炼。牛皮癣患者自身也要适当的做好牛皮癣的日常的保健工作。尤其秋冬季节，牛皮癣高发期，切记要从自身 体质 抓起，以身抗病，并结合中医中药共同治愈牛皮癣。汗液会带出牛皮癣患者体内的一些毒素，多参加体育运动，对于...牛皮癣的治疗也有效果。