酸奶燕麦减掉肚子法是如何减呢？什么时间喝酸奶燕麦呢？这个方法会不会反弹
诺彤彤_RpGf 2014-10-21 03:32
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可以作为 早餐 ，也简单不麻辉蔑愿烦，用少量温水浸泡燕麦，不用许多，只要浸透就OK了，府倘接着增加 酸奶 ，进行搅拌，最后饮用。任何耗碗减掉肚子都是须要坚持，减掉肚子目的达到之后也是 不能无节制饮食
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是须要结合其余食品一起搭配的，只是吃燕麦是有助于增加营养，并且是不会导致大便干燥等的了，减掉肚子期间也最佳选择是严格控制热量摄取的了，加上合理运动的