要是没有怀孕出现肚子鼓的现象，多考虑是胃胀或者肠胀气导致的，要注意饮食，豆制品或者蛋白类的容易导致肠道异常发酵的食物尽量不吃，饮食要清淡，必要时可以在医生的指导下吃点胃肠道蠕动增强的药物，比如吗丁啉或者西沙必利片之类的，效果都不错的。