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一般情况下新生儿是不需要用枕头的。医书上说因为新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，而且新生儿的头同肩宽几乎相等，平睡、侧睡都很自然，因此没必要用枕头。如用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，影响呼吸和吞咽，不利于宝宝的正常发育。当婴儿长到4-5个月时，脊柱颈段出现向前的急震菜颈曲，这时可用毛巾对折或四折成1厘米高的枕头，给宝宝作枕头。长到7-8个月时，因为婴儿开始 学爬 、坐，脊崭查柱胸段出现向后的胸曲，肩部发育增宽，这时就应换竞絮成3-4厘米高的枕头给宝宝睡觉。
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宝宝到3个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头，枕头过高容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难。可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。到7—8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3—4厘米厚的枕头了。 宝宝的枕头软硬度合适即可。过硬易造...
大概3厘米就够了，我一般用小包被折叠一下给宝宝枕头，或者妇婴专卖店里有专门给婴幼儿睡的枕头，压下去大概不超过5厘米啦！