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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯串基蛇卧查则撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服卫悠药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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其他回答
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
这个也是可以的运动减肥比较好
顺祝全家幸福，节日快乐！
哺乳期最好不要急于减肥，因为BB这时正是大量需要各种类营养（包括脂肪)