如果孩子挑食、 偏食 ，父母应尽力纠正，可以从以下几点着手： （1） 父母以身作则，不挑食、偏食。 （2） 对孩子进行营养知识的启蒙教育。告诉他今天吃什么菜，吃了这些菜有什么好处等，诱导孩子尝一口，多次接触该种食物后，孩子会慢慢熟悉这种食物的味道，并接受它。如果宝宝实在不爱吃，不要强迫，过一段时间再...试。 （3） 找出孩子偏食的原因，对症下药。变换食物的烹调方法；还可以将孩子爱吃的菜与不爱吃的菜搭配在一起烧，注意色、香、味、形引起孩子的兴趣。 （4） 及时鼓励。当孩子有所进步，要及时鼓励。 宝宝每天的食谱应包括5个食品组：粮食组、蔬菜组、水果组、肉禽鱼蛋组、奶及奶制品与豆制品每天缺一不可，可以荤素搭配，粗细粮搭配，米面搭配，每天要有蔬菜和水果，吃的广一些、杂一些，菜谱经常翻新，这样才能提供均衡的营养。