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按时就医。尽可能吃素，像竞岩、芹菜。木耳。 一定要少吃盐， 戒烟 戒酒 早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼 坚持按时相梅 吃药 ，定时量血压， 保持良好的心情 芹素茶也能降血压，建议射玻栋一定要常喝。
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对于啥茶叶瘦身功效好这个问题须要重视关于啥茶叶瘦身疗效好这个问题为你解答如下：普洱茶瘦身功效明显久服而无副作用还具有抑菌作用能预防和医治拉肚子、 肠炎 防辐射等效果 普洱茶能瘦身是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
您好，你的 高血压 不清楚是几级了，要是严重的话快服用降压药，泡茶是没用的假如不是很高的话，时常会有血压高的话，可以泡点葛根，菊花当茶泡服