健康指导：你好，15岁，这个是长个子的时候，建议你不要盲目吃药，最好在医生指导下用药，合理调节饮食。不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。多吃含蛋白，维生素以及含钙丰富的食物，如牛奶，鸡蛋等。

健康指导：要想长高，建议您需要做的是均衡日常的营养，这一点非常关键。每天建议要吃各种新鲜的蔬菜，鸡蛋每天一个，谷类食物每天至少吃300克，坚果一小把、豆类一把。尤其要多补充钙，那么在食物中要多补充富含钙的食物，比如鲜牛奶，每天推荐摄入400毫升，深绿色的蔬菜，这些食材都是不错的食材。

健康指导：你好，15岁，这个是长个子的时候，建议你不要盲目吃药，最好在医生指导下用药，合理调节饮食。不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。多吃含蛋白，维生素以及含钙丰富的食物，如牛奶，鸡蛋等。

你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。